デブい

朝
コーヒー
昼
お好み焼き
夜
モツ鍋、酢もつ、レバ刺し
体重
56.0
昨日は食べ過ぎたので今日は少なめに…と思ってたけど

お昼から親と買い物に出掛けたので調子のって食べてしまったぁーーー(-.-;)

まじダメだなぁ～
一時頑張りよったけど最近コアリズムもやる気になりません。

夏は何かイベントが多くて外出る事が多いし…

引き込もらないかんなッッ！！！
実家行けば食べ過ぎるし…
悪循環です…


マジ炭水化物辞めよう！

57kg

朝
食パン
昼
カルボナーラ、うどん、おにぎり、から揚げ一つ
夜
グラタン、ご飯、サラダ

生理も昨日終わったにも関わらずやはり体重増えてましたぁーーー
そりゃ～この昼ご飯は太るわな！

一昨日と昨日はコアリズムの上級プログラム(20分)したよ！！

明日から頑張るぞッッ！！！
痩せる事と子作り頑張りまーす(^O^)

応援よろぴく☆

本日食べ過ぎ

朝無し
昼
一欄
間食
サーティワンのトリプル
夜
サラスパ、コンソメスープ、パン
体重56.5

また体重増えましたぁ〓〓

そりゃ増えるよね…

最近お休みしとったし！！
生理中は痩せにくいので…
普通に過ごします！

生理後から
本格的に頑張るゾ！！！

今日の世界仰天ニュース見たら頑張らな！って本当思いました！！
何でも努力ですね！！！