57kg
朝
食パン
昼
カルボナーラ、うどん、おにぎり、から揚げ一つ
夜
グラタン、ご飯、サラダ
生理も昨日終わったにも関わらずやはり体重増えてましたぁーーー
そりゃ~この昼ご飯は太るわな!
一昨日と昨日はコアリズムの上級プログラム(20分)したよ!!
明日から頑張るぞッッ!!!
痩せる事と子作り頑張りまーす(^O^)
応援よろぴく☆
食パン
昼
カルボナーラ、うどん、おにぎり、から揚げ一つ
夜
グラタン、ご飯、サラダ
生理も昨日終わったにも関わらずやはり体重増えてましたぁーーー
そりゃ~この昼ご飯は太るわな!
一昨日と昨日はコアリズムの上級プログラム(20分)したよ!!
明日から頑張るぞッッ!!!
痩せる事と子作り頑張りまーす(^O^)
応援よろぴく☆