今日の報告

朝
クリームスティックパン一本
昼
魚と大根の煮物
間食
ピザ、ポテト
夜
サラダ、砂ずりとピーマンの炒め物、餃子
コアリズム
基本プログラム１セット
体重
昼56、間食後56.5(-_-)
デブ～