朝ごはん

豚肉と人参もやし炒め
豆腐ハンバーグ
しらすごはん
なめこのお味噌汁


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お昼ごはん

牛肉と長ねぎ白菜のお鍋
竹輪
卵🥚

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晩ごはん
ハツ
大根おろし
ミニトマトと竹輪
白菜の漬物
しらす、しそ、漬物、納豆
白米
なめこのお味噌汁

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