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７月頭に風邪を引き、高熱を出して熱が引いたのは５日後、咳は喘息となりこれはいつも風邪の最終段階のサインですので、通常通り。相変わらず咳は持続中。
久々に、熱が下がらない現象がおき、最小限の家事をしてほぼ寝室で暮らしてました。笑
ちなみにコロナ、インフルは陰性。お弁当作りも２日ほどできず、ご飯作りだけはできるだけ頑張り、ご飯作りだけして寝室へ行くという生活。喉と荒れた口内が痛くヨーグルトかプリンくらいしか口にできず、
４日目くらいから、家族一緒にご飯食べましたが、口中口内炎やら何やらできて、やっと食事を食べられるくらいになったのは、発熱から一週間後昨日からでした。けどいまいち食欲なく食べ物受け付けず吐いてしまうこともあり。
もう「時間薬」です。熱は治まりましたから。
四肢の状態も一次ひどくなりましたが、体力が戻るのと同じペースに戻りつつある感じします。昨日から宿題で出ているリハビリを再開しました。ボトックス打ちましたし、効果あるうちに動かさなきゃですし。
久々に「寝込んだ感」がありました。
高熱は意識障害となる年以来かな？
で、少しだけでも食べられるようになってきたと同時期に、体の動きと気持ちも上がってきまして、
病み上がりに一番始めにしたルーティンは
リビング掃除機かけと水回りの掃除
でした。
もう、キッチン。特にガス台回りがベトベトで、寝込んでいるときから、嫌で仕方なくしかし、動けず。
早速洗剤つけて拭き掃除しました。
私は独立した立位が難しく、腹を支えに立位した状態でご飯作りますからね！
手を着くこともたくさんあり、座位で包丁使うときは肘をついたりしますから、油でベトベトだと気持ち悪いし、それが原因で滑り怪我にも繋がる。
まあここまでいけば、あともう少しです。
今回の風邪で、色々勉強になりましたので、
引き続き
感染症対策はきちんとしていこう
と改めて気を引き締めました。(感染症になったら絶対命に関わるとわかったので。)
今日のお弁当
今日から、通常生活にしました。
いやいや～今回は復活まで長かったです。
皆さんもお気をつけて下さいね✨
読んで下さりありがとうございました。