ご訪問いただきましてありがとうございます。
いつも読んで下さりありがとうございます。
過去のことを振り返っていますが、ちょっと一休み
「最近の自分」について書こうかと思います。
ついに、というか、10日くらい前になるかな？
ボトックスが完全に切れました。
ですが、今週ボトックスを打ちますので、今回は足指の伸びにはいまいちでしたが、ふくらはぎ外側。丁度足がつる部分のあたり(ふくらはぎ外側)に効果があり、歩く形は内反尖足ですが
かなり歩けたように思います。
ただ最近、靴が大きくなってしまい、特に右足が歩行すると靴が脱げそうになり、時に靴底が足の甲にくるりと回ってしまったりします。
娘に指摘されたのですが、どうやら、「足の痩せ」が進んでる可能性ありです。
最近というか、前からあり目立ち始めたのが
食べられない食べ物が増えました。
私はどうも「シナシナレタス」はいただけなく…
あと最近は、
「焼き鳥」が食べられなくなりました。
焼き鳥の焦げ付きや、肉の固さが噛んでいると喉に当たりつっかえ、むせるように…
これは、一週間前に気付きました。
食事に関しては、「顎跛行」がひどくなったのもあり、食事に大体一時間。物により二時間かかるようになり、このあたりは、先週通院でも問題となりました。
食事による疲労で食事の量が減る
という負のループとなっています。
食事がスポーツ化しとる状態です。
もとから、「舌」に問題があり、嚥下機能が悪いのは、耳鼻咽喉科の先生から指摘されています。
その、昨年耳鼻咽喉科の嚥下検査で当時判明しました、
飲水困難
これが、もしかしたら原因の一つかもしれません。が、確実に気温が高温かつ持病からの特徴もあり、
先週(もしかしたら１ヶ月単位かも…)から、
脱水状態「ゴクゴクと連続で飲める。がぶ飲みって言われてる動作」という行為ができないため水分不足を引き起こす。
に悩まされ、先週点滴していただけました。
脱水がまた違う症状の誘引となり負の連鎖がありまして。
これが増えると
状態が進む
傾向がありますので、少しヒヤヒヤしています。
ま、丁度今週「リハビリ」がありますのでこのあたりは要相談かと思います。
あとはちらほらあるのですが、言ってもきりがないので目立つところはこんな感じです。
今日のお弁当
包丁での細かな切る作業が難しいので、
「筑前煮にできる野菜水煮」
を購入しまして、鶏肉を入れてつくりました。
水煮なんですでに柔らかい状態。+味付けしてからコトコト煮まして…
昨日私も食べてみましたが、ゴボウ、人参と鶏肉。鶏肉は難しかった。ゴボウはいい感じに、人参もいい感じに柔らかくなり、食べられました。
鶏肉は確かに、
煮れば煮るほど固くなりますよね…
色々難しい課題が出てくるようになったな
これが最近の自分に対しての感想です。
今日は、自分にとって大切な日
そんな日にショックな出来事を耳にしまして、
辛いな…
食器洗いしながら、
なんで、なんで…
と悲しくなりました。
今日も暑いようです。
昨日、我が地域はとんでもなかった！
ようです。
熱中症にお気をつけてお過ごしくださいね✨
読んで下さりありがとうございました。