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3人の子どもはやっと全員成人しましたが、貯金ゼロの崖っぷち家計
脂質異常症で服薬中
鉄剤も増えました(;´･ω･)
現在絶賛ダイエット中。
黒ラブの女の子がおりましたが、2021年8月
16歳2ヶ月で虹の橋を渡りました(´；ω；`)
こんな感じのアラフィフシングルマザーが、家計のことや日々の諸々を記録していこうと思います。
10年後、楽しい還暦が迎えられるように。。。
脂質異常症で服薬中
鉄剤も増えました(;´･ω･)
現在絶賛ダイエット中。
黒ラブの女の子がおりましたが、2021年8月
16歳2ヶ月で虹の橋を渡りました(´；ω；`)
こんな感じのアラフィフシングルマザーが、家計のことや日々の諸々を記録していこうと思います。
10年後、楽しい還暦が迎えられるように。。。
数字で見ちゃうとね...
急にしんどくなるよねぇ...
毎朝の血圧とか
実際に見ちゃうとねぇ
↓いつものサムネ除け
ってことで
有給休暇で休んだ翌日
16時で会社早退して
いつもの内科に行きまして。
毎月の診察はいつも朝イチで予約してるから
すぐに診てもらえるんだけど
夕方行くとやっぱり混んでるぅ...
予約して行ってても
時間通りになんて呼ばれないよね
予約時間より20分ほど遅れて呼ばれて
先生とお話しした結果。
たった一週間記録しただけの血圧手帳で判断はできないけど
今しんどいなら
お薬出しときましょ。
ということになりまして。
たしか、いちばん弱い薬って言ってたような？
「ベニジピン塩酸塩錠2mg」
を処方してもらいましたー。
ネットで調べたら
- 血管や心臓の筋肉を収縮させるカルシウムの働きをおさえ、血管をひろげる働きがあります。
- 血圧を下げるお薬です。
だそうです
夜寝る前に飲んでって言われたので
その日の夜、飲んで寝ましたらね。
朝起きてすぐはかる血圧が
141/78
血圧手帳もらってから1週間。
朝の血圧は
上は180～190
下は100切ることなかったのに。
おぉぉぉ～
お薬すごい
ってなりました
とはいえ
お薬飲んでるからって油断しちゃいけないことは
わかってる.....ので
踏み台昇降はがんばります
あと食事もね
塩分を控えてるんだけど
でもやっぱお菓子とか食べたいよねぇ....
で。
これ買ってるあたり
ダメだなぁ...とは思ってる
けど
おいしかった
ではっ
いつもありがとうございます