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脂質異常症で服薬中
鉄剤も増えました(;´･ω･)
現在絶賛ダイエット中。
2021年10月 2年ぶりにホットヨガを再開しました
わんこは16歳2ヶ月で虹の橋を渡りました(´；ω；`)
こんな感じのアラフィフシングルマザーが、家計のことや日々の諸々を記録していこうと思います。
10年後、楽しい還暦が迎えられるように。。。
すっきりしないお天気で...
体調イマイチ
なんとなくサムネ避けー。
わたしはもともと寝つきが悪くて
布団に入っても
1時間以上寝つけないとかはざらで
老わんことずっと一緒に寝てたからか
ちょっとした物音とかでも
すぐに目が覚めてしまうし。
それに加えてここ半年ほどは
何時に寝ても
寝たのが0時過ぎでも
2時と4時には必ず目が覚めてしまうんですよね
2時は時間確認したら
割とすぐにまた寝れるけど
4時に起きた時は、もうそこから寝れなくて...
老化か？
とは思ってるけど
ならば寝るのを諦めて
4時に起きて「朝活」でもすればいいとは思うものの
布団からは出たくなくて
そのままゴロゴロしてるんだけど...。
そのせいかすっきりしないし
ここ最近、ずーっと寝不足...。
でだ。
「睡眠の質が上がる」と評判の
ヤクルト1000を購入しようと
あちこち探してみたものの
当然すでにどこも品切れで手に入らなくてー。
話題になってからじゃ遅いのよねー
とりあえず
養命酒がいいと聞いたので
買ってみようかと検索したら
養命酒製造で作ってる、こちらがヒットしましてね。
これも薬用養命酒の仲間かと思ったら
これは普通のお酒なんだけどさ
200ミリの小さいのがあったから買ってみた。
これで360円だった。
奥にある「ネルノダ」っていうのは
お試しで貰ったもの
普段まったくお酒を飲まないわたしに
アルコール度数13％ってーのは
酒あおって寝とけ
みたいな感じですかね
それでも途中で起きずに
朝までぐっすり寝れたら最高なんだけどなー。
ってことで
今夜はこれを飲んでみようと思っとります。
明日は副業パートだから
朝早いけどな...
ぱにぽんのmy Pick
こないだ会社に銀行の偉い人がきてたんだけどね。
その方が社長様に
人件費の削りすぎはよくない
って言ってくれたんですよー。
もっと言って！！！
って心の中で応援してた
社長様がこの言葉を聞いて
ボーナス出してくれますように
ではっ
いつもありがとうございます