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昨日の夜から喉が痛くて
熱はないんだけど。
喉が痛い．．．と言いながらお昼ごはんはペロッと食べたので
たいしたことないと思うけど
昨日、血液検査の結果を聞きに行ってきました
前回が11月2日だったので
カロリー制限を言われて、ちょうど3ヶ月過ぎたところ。
結果は
いい感じで数値が下がってました
よかったぁ
ただひとつ、ヘモグロビンも下がっていて
これ以上下がるようだと、次回は鉄剤の処方も考えるね。
と言われました...。
最近疲れやすいなぁとは思ってたけど。
ほうれん草とひじきを積極的に食べるようにします
問題のコレステロール
LDLコレステロール
228 → 127
薬は飲んでるけど、基準値内に入ったのはうれしいです
肝機能検査
AST(GOT)
43 → 18
ALT(GPT)
57 → 16
脂肪肝と言われた肝機能も、正常値になりました
これをキープできるようにがんばって！
と言われたので、まだまだカロリー制限は続くのですね
そして前回の血液検査の時に一番の衝撃だった
血糖検査です...
あれが本当に衝撃過ぎたから
この3ヶ月がんばれたと思う
血糖
102 → 97
HbA1c
6.2 → 5.8
正直、あんまり下がってない気がしたんだけど
先生には、基準値内なら問題ないと言われました。
HbA1cの基準値が4.6～6.2で
前回基準値ギリギリだったんですが...。
会社の健康診断の基準値だと5.5以下
わたし、アウトなんですよねぇ
ま、病院を信じますけど
血糖の基準値も70～109で
基準値内とはいえやっぱり高めなので
80ぐらいにしたいなぁ．．．。
と思っております。
健康な老後が送れるように
また3ヶ月がんばろう
ではっ
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ゆるーくやっていこうと思ってます。
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