コレステロールで検索していたら
コーヒールンバ平岡さんのブログが！！
すごいね、バターコーヒー！！
朝ご飯をバターコーヒーに置き換える、ってことだよね。
ダイエットだけじゃなく、コレステロールも下がるとかすごーい
シリコンバレー式健康法
初めて聞いた！
ただわたし、コーヒー淹れるやつ持ってないし
グラスフェットバターとかMCTオイルとかミキサーで混ぜるとか
なかなかに大変そう．．．。
で、調べたら
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チャコール バターコーヒー 活性炭と4種のオーガニック原料入り 39ｇ (1.3ｇ×30包)
1,980円
Amazon |
これがおススメとあったので、Amazonで購入しました
現在欠品中で、5/2入荷だったのが残念だけど。
届いたら、朝ごはんのかわりにバターコーヒー飲んで
お野菜をたくさん食べるように意識するといいみたいなので
がんばってみよー