ダイエット16日目

7月22日（月）15日目
朝の体重58.5kg 夜の体重59.1

朝ご飯
一口パイン 4くち
お水

お昼ご飯

夜ご飯

お昼は子供達と妹と一緒にパンケーキ食べに行ってきました

薄焼きだけど結構ボリュームあったよー久しぶりのパンケーキは美味しすぎたよーーー

食べた後は、駅近をぶらぶらたくさん歩いて、夜ご飯は、
土用の丑の日なので、ひつまぶしを、白米少しだけいれてたべました(*^◯^*)
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ダイエット15日目

今朝の体重は昨日と変わらずで
58.5kgでした⊂((・x・))⊃

減りなかったなー

でも昨日は久しぶりに食べたって感じで嬉しかった( ^ω^ )

7月21日（日）
朝ごはん
フルーツ

お昼ごはん
焼きそば2くち

夜ご飯

見栄え悪い写メ

食べ過ぎかと思い、これの3分の1は残したのに、、、

と、CPナゲット4つ200カロリー
食べてしまった。。。

久しぶりにこんな食べた気がする！

体重増えてなくてよかった

夜は胃が痛かった！なんかムカムカしたー！

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8月15日ダイエットから2週間たちました！
4kg減りました( ^ω^ )

今朝の体重は、58.5kg

今月のこり10日であと2kgいけるかなぁ？停滞期にはいってしまうかな

がんばりますよー(°∀°)b

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