こんばんは。
本日の我が家の3人は・・・
息子は陰性証明書の写メを持って、
久しぶりに学校へ。
相方は普段通り仕事へ。
そして私は出社解禁となりましたが、
今日は在宅ワーク。
仕事が終わった後に3週間ぶりの夜ランへ。
久しぶりに走ったら5キロでギブアップでした
相方の感染が分かってから16日目。
ようやく普段の生活に戻れました。
今回相方が感染しましたが、私や息子は
結果的には陰性で乗り切れました。
でもそれは運が良かっただけかもしれません。
それでも我が家でどんな対策をしていたのか、
今回はそれを記事にさせてください。
最大の感染予防策は、直接的にも間接的にも
感染者と接触しないこと
だと思います。
そのため我が家では徹底的に接触しないように
するために次のような対策をとりました。
１．居住エリア
玄関から相方の寝室・トイレ・洗面所・
バスルームまでのエリアを「相方エリア」
そこから奥のキッチン・リビング・和室を
「保護エリア」と２つに完全に分断しました。
保護エリアで私と息子が生活。
相方は保護エリアの出入りは禁止。
この中でも特にキッチンは絶対に出入り禁止
にしないとならないと思います。
私と息子はトイレやお風呂のために
相方エリアに入れるが、「マスク着用」と
「戻ってきたら即手洗い」を徹底しました。
なお、相方の寝室には絶対に入らなかったです。
２．相方の行動制限
朝の洗顔・食事後の歯磨き・トイレ・
入浴以外は相方は基本寝室に閉じこもり。
ドアも締めっぱなし。
10日以上も引きこもりだったので相方、
相当キツかったみたいです
３．換気
玄関・窓・室内のドア（相方の寝室以外のドア）
は24時間全開放。
玄関はドアガードを掛けて開けっ放しでした。
トイレのドアも常時開けっ放し。
バスルームのファンは24時間フル稼働。
蒸し暑かろうが台風だろうが窓開けっ放し
だったので大変でした。。
４．洗面用具
普段は洗面所においてある歯ブラシや
タオル類は各々で撤収です。
５．食事
別々で食事。
相方の食事は作って部屋までもっていく。
ドアの前に置いて離れ、その後に相方が
ドアを開けて室内に運ぶという渡し方でした。
残したものは絶対に冷蔵庫に入れず捨てて
いました。
そのため食べ切れる量を持っていくことに
していました。
なお、食器はよく洗えば一緒に乾かしても
片づけても大丈夫みたいです。
６．消毒
相方が移動する都度、触ったり呼吸が
かかりそうなところは全てアルコールタオル
でふき取り。
すんごい勢いで無くなっていきました
塩素系漂白剤で拭き取りでも良いそうです。
７．入浴
相方は最後です。
換気しっぱなしで翌日に浴室内の壁まで全て掃除。
８．その他
相方が出した生活ごみは寝室にためてもらい、
解禁になった時にまとめて捨てました。
相方は寝室から出るときはマスクを必ず着用。
洗濯物は一緒に洗ってましたが、
体液で汚れた衣服、リネンは手袋やマスクを
しないとならないようです。
と、このような対策を取ってました。
ずーっと在宅ワークでしたが、
換気で開けっ放しのため
エアコンがもったいなくてつけてませんでした。
蒸し暑くて、首からタオルをぶら下げながら
リモート会議やら仕事をしてましたが
キツかったです。
コロナの大変さを実感しました。
もし、万が一ご自身やご家族の方が感染して
しまった時に、少しでも参考になれば幸いです。