心インストラクターくみです💕
こうなりたい、
こうなってほしい、
あれが欲しい、
あそこ行きたい、、、
は、人間やってるから
日々出てくるし、そして、
出るのが普通やし、
望みが出るって事はめっちゃ素敵な事✨
だから、どんどん望んでいったらいいし、
私もどんどん望んでるし、
望みはどんどん膨らましていい
で
やっぱ、どーせなら叶えたいやん？
まぁ、叶えたいから望むんだろうけどw
だけど、叶える！！！！！！！！って
事だけにフォーカスしすぎると
ものすごい身体に力が入りすぎる。
私も、えらい身体が硬いな。思ったとき
やっぱり知らぬ間に
叶うか、叶わないか、を考えているw
気づかないうちに身体に力が入ってるのだw
望みがでたら、
お願いして、
後は放っておく。
↑これがわかっていても
めっちゃ難しいのがホントよくわかる。
ま、だからこそ、やりがいあるんやけどね✨
結局なんで叶えたい、叶うかどうか、に
力が入りすぎてしまうかというと、
「それが叶う」と「幸せになれる」
と思ってるからだよね？
それは勘違い。
ここも、頭ではわかっているだけじゃあかん。
体感として落としこむまでやる必要がある。
望みに対して、どれだけ軽くなれるか。
それは徹底的に思い込みを外していくこと。
望みがでる
↓
願う
↓
☆叶っても、叶わなくても
私が幸せであることと何の関係もない。
↓
放っておく（今ここを楽しむ。）
☆印が重要！！
軽さがでるよね
叶っても、叶わなくても、
幸せには変わりないのだから。
よくやってしまうのが、
叶ったら幸せで
叶わなかったら幸せじゃない。
✳︎あえて、わかりやすい例えにしてます。
というとんでもない勘違い、思い込み。
もう幸せだからね。ほんとは。
これが絶対的前提。
エネルギー、周波数を気にするようになってから
だいぶ力は入らなくなってるのは
やっぱり、日々のトレーニングの効果
どんどん軽くなろーう
