おはようございます(^O^)
ブログ投稿ずいぶんあいちゃった(^◇^;)
今月から仕事が忙しくなってきて、ストレスも溜まって、あと生理前で余計にメンタル追い詰められていました(T ^ T)
摂食障害のダメな部分も出ちゃって落ち込んでましたが、今ちょっと立ち直ってきた。
ストレスから飲んだくれていたらスペイン人彼氏に浮気を疑われ、怒られてしまいました（ ; ; ）
でも愛されてるから心配されてるんだ。
今は仲直りしていい感じです(^○^)
年末年始は旅行にも行くし、来週はこどもたちのために楽しいクリスマスにしたいし、気分をあげていこうと思います(^O^)
さて
ダイエット継続中
摂食障害で短期間に体重激増したりもしましたが、なんとなく落ちて
今朝の体重：50.8kg(167cm)
このくらいの体重キープで行きたいと思います。
53kg以上になるとメンタルも落ち込むので、
私にとっては
精神衛生上このくらいがいい