おはようございます。
昨日は朝の寝不足で昼寝しちゃってタイムスケジュールが変でした(^_^;)
深夜、ポルトガル対韓国を観ているときに末娘とスペイン人彼氏来訪。
深夜すぎ。
ご近所なので自由です(^◇^;)
私は食べ過ぎチートデイになっちゃって眠くて試合終了前に寝落ち(_ _).｡o○
韓国、びっくりの監督不在でも、強豪ポルトガルに勝って決勝トーナメント進出ですね。
すごい(^O^)
初戦ブラジルは不運すぎる(^◇^;)
日本はクロアチアに勝てるかなぁ
スペイン、ドイツに勝ったことを考えるとヨーロッパサッカーに対して、日本の戦術は有効なのかな
東欧は個人技もあるイメージなので、また全力で頑張ってほしいです。
応援し続けます
にわかファンだけど(^◇^;)
さて
ダイエット継続中。
昨日の体重：50.6kg(167cm)
今朝は朝の長風呂後に測ります。
昨日の夜チートデイ爆発しちゃった。
夕飯の後に
プリン×３個
ガルボチョコ
大きなサラダ
など食べました。
今朝の体重：52kg前後になるかなーと思います(^◇^;)
生理前の食欲どうにかしてほしいです(T ^ T)
ちなみにスペイン人彼氏に
「今日はチートデイだよ。チートしちゃった」というと真顔で「え」となっていましt(･_･;
チート＝浮気のほうと勘違いしたみたい(^○^)
浮気してないよΣ（ﾟдﾟlll）
さて
今日は家族でのんびり
チェーンソーマンやSPY×FAMILYを観てゆっくりしたいと思います。
よい週末を(^-^)