今日はとても暑いです

家の中にずーっといて

ちょっと外に出たらあっつーって思った

外はほんとに真夏日だった

ほんとにまだ4月なの?

家の中はクーラーも入れてなくて網戸にしてるだけだけど

こんなに日なたと日陰では気温が違うことに改めて気付きました

こんな暑い時に外でお仕事してる人は大変だなぁ

熱中症に気を付けてもらいたいと願うばかりです

水分補給も大事だけど塩分も必要

家の中に居ても油断しないようね

私は水分はあまり取らないほうだから要注意