とりあえず、今日は仕事休暇を貰い
整形外科へ
意外と混んでる
骨盤痛からの即入院になってしまい
本当に腰痛になってしまい
途中で鎮静剤点滴してもらう始末
自宅から処方してもらった鎮痛剤持ってきてると思ったら
持ってきて無かった
渋々、看護師さんに相談してら鎮静剤してくれた
でも秒殺だと上手く動けないし、やたらに動いたら
フラフラになるのでベットで自分なりに
ストレッチしてみたけど
やっぱりダメで
こうなったら、プロにストレッチ方法教わらないと
と思い、整形外科へ
お盆休み前で良かった
リハビリお願いしてきます