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☺︎1月のスケジュール☺︎
1月19日(土)
オフ会開催
「新年会&お疲れ会」
1部は初詣、お散歩撮影会
【時間】15:30〜18:00
【場所】浅草
【参加費】5000円
2部は飲んで、食べよう
【時間】18:30〜21:00
【場所】浅草周辺
【参加費】10000円
予約は
名前、電話番号、何部参加か記載の上
こちらにご連絡お願いします!
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1月22日(火)
アニマル水着撮影会
【場所】スタジオガーネット
【時間】
1部:1700~1745
2部:1800~1845
3部:1915~2000
4部:2015~2100
5部:2115~2200
【料金】
各部 ¥4000
3部通し ¥8000
全通し ¥11000
【オプション】
2ショット・ソロチェキ1枚
1000円(サイン付き)
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1月23日(水)
来店実践取材①(千葉県)
【場所】サンシャインMAX市原店
【時間】12:00〜14:00
来店実践取材②(千葉県)
【場所】サンシャインコスモ市原店
【時間】14:30〜16:30
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1月27日(日)
個人撮影会
【場所】スタジオガーネット
【時間】
7部:1115-1215
8部:1230-1330
1部:1400-1500
2部:1515-1615
3部:1630-1730
4部:1800-1900
5部:1915-2015
6部:2030-2130
【料金】12000円
【オプション】2ショットチェキ1000円
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1月29日(火)
あきば体育祭
【場所】スタジオガーネット
【時間】16:00〜22:00
【料金】
1時間 3500円 ※延長1500円/30分
3時間パック 7000円
終日パック 11000円
【オプション】
2ショット・ソロチェキ1枚
1000円(サイン付き)
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2019年初のトレーニングでした!!!
3週間ほどなんにもしてなかったから
ちょっとビビってましたが
そんなの関係ないレベルで
しごかれたので
ゆなちの顔がスッキリしてます!ww
汗もかいたし
筋肉衰えたのか
スクワットのおかげで足が、、、
少しの段差でも足に力が入らない感じ?
カクンってなるのわかるよね、
それになっちゃってたの(。´・(ェ)・)
こんぐらいやったほうが
いいのかもしれないよね!
毎日はトレーニングできないからさ∑(゚Д゚)
やってまいりました、
今年初めてのプロテイン♡♡♡
このプロテインは
「ホエイプロテイン」って種類!!!
ココアほんとに美味しい(*´꒳`*)
誰か同じプロテイン飲んでる人いるかな?
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