D２０ 
36.96 高温期４日目
今日は暑い
私の住んでるところは
度を超えたみたいで、このままいったらとけます
暑い中ウォーキングするとついつい冷たいものを
ぐぃぐぃっと飲みたくなります
ベビちゃんに早く逢いたいから少しでも努力出来ることを！
と今まで色んな事してきました。
毎日の半身浴
も、
５本指ソックスも毛糸のパンツ
も
青汁も漢方も
全然苦じゃなくて
ベビちゃんに逢うためと思えば不思議と頑張れるんですよね
でも、どうしても出来ないコトが
つあるんです
１つ目は、「冷たいもの
」
私、お風呂上がりにお水を飲んだり、
アイスやかき氷が大好きなんです。
以前よりは確実に減らしてるんですけどね
漢方の本で読んだんですけど、
子宮に氷をのせるようなものなので、よくないって。
わかってるけど、どうしても手が伸びてしまいます。
冷えは大敵
なんですけど、これ辞めたら絶対ストレスたまるから
１日１回だけはOKにしてます。
それと２つ目は「気にしないこと」
１つめみたいな事もそうだし、
「これをやったら良くないかな？」
「これするの忘れちゃった(>_<)」
「お腹チクチク痛いけどリセットかな？」
それに一番は朝の基礎体温やおりもの。
気にする事＝ストレス＝
一番良くないことだけど＝一番難しい事なんですよね～
ベビちゃんが欲しいという気持ち
少しでもチャンスを逃したくない気持ちから来るんです。
「気にしない方がいいです。たまには基礎体温測るのやめてもいいよ」と
病院で
言われたことも・・・・色々質問したら言われました(+_+)
漢方の先生も「悩むとよくないから、自分の思った事は
どんどん進めたらいい（転院の相談の時）」
そこで、考えてみました。
ちっちゃいこと気にしない私になる為に出来ること。
①没頭できる趣味を増やす
②部屋をピッカピカになるまで掃除をする
③ベビちゃんが生まれてからの楽しいことを想像する
④凹む時は思い切り凹む。泣きたい時はDVD見て泣く
⑤気にしないなんて無理だよぉって開きなおる！
⑤を思いついたら結構気持ちが楽になりました(笑)
ベビ待ちをして気付いた幸せもたくさんあるし。
こんなにベビちゃんの事思えるのは幸せと思いま～す♪
こんなことで悩んだなぁ～って笑える日が早く来るといいな
今日のからだづくり
青汁豆乳・パイナップル・グレフル
トマトジュース
もずく にんにく 黒豆
ウォーキング １万歩達成
ファータイルストレッチ（予定）
漢方
訪れてくださった皆様に
ベビちゃんが逢いに来てくれること
祈っています☆
参加中☆ポチっとお願いします
にほんブログ村
