先週の水曜日から休薬一週間経ちました。
特に心身楽になるということも今のところは無し💦💦
横になっていることも増えたような気がしてる💦
相変わらず朝起きると頭重い、ボーッとする、ｸﾗｸﾗﾌﾜﾌﾜ立ちくらみや倦怠感、首や肩こりや眠気や時々耳鳴りを感じるようでキツイ。朝や午前中は割りと不調な感じで何となく午後や夕方は回復してくるような感じがしていたのだけど今日は午後もいまいち😢
昼御飯も食べる気力なく😢
14時過ぎに少しパンを食べた位。
ちょっと動くだけでも疲れたり😢
何か良い方法とかあると良いのだけど、、、