SHIHOサンのブログから楽しみなニュースが♪
産後ママ、これから出産を控えるプレママも必見ですよ～！！
SHIHOサンのトレーニングDVD本「TRINITY-SLIM」がいよいよ完成間近！！
予約も開始しましたよ～！！
このDVD本は、カーヴィーダンスの樫木先生との
プライベートレッスンが一緒に体験できたり、
SHIHOサンが続けているストレッチ、産後すぐに実践していた産褥体操など、
長年トレーニングしてきた経験と、体型戻しで実践した体作りをリアルに紹介して
くれているようです♪
さらに、SHIHOサンが産後の体型戻しで最も注目した筋肉があり、
ここを意識してストレッチしたことで、あっという間にお腹まわりが元に戻ったそうです。
このヒミツも紹介された為になる一冊、ワタシも早速予約しました～！！
こちらから送料無料で予約できますよ↓
【送料無料】TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ
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以下商品情報より抜粋↓
★“部分やせ”はもう古い！これからは“腸腰筋”をつかって姿勢を整えて“全身やせ”
2011年秋に第1児を出産したSHIHO。
出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、
腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の“部分やせ”でも、
食事ダイエットでもない、”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい
“全身やせ”メソッドでした。
「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、
姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、
骨格を[ゆるめる] [整える] [インプットする]の3ステップに分けて、
1冊のDVD本にまとめました。産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、
簡単にキレイな体になりたいと願うすべての方へ、
何より確実に、早く、簡単に“全身やせ”できる秘密を公開します。
1分でできる簡単レッスンや樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスンなど、
観ながら一緒にできるエクササイズDVD付きです！