1.09(sat)
前日に飲んだため起きれず断念↓
意志の弱さを再確認！！！！
こういう所を今年は改めていきたいと思います。
1.10(sun)
じゃっかん寝坊！！9.30に起床！！１３時からバンドの打ち合わせのために秋葉へいくために
軽めの２０km。
朝ではないので気温が高いのと前回の反省点をいかしてヒートテックは着用せずに！！
凧揚げ大会などが催されており…なんとなく幸せ！！
人が多くて走りにくかったけど…それもまた自転車の宿命かなと自分ひとりで納得しております。
21.2km ave：19.2
1.11(mon)
朝から用事のためこの日もトレーニング無し。
でも、自転車に乗ってない日は筋トレをちょっと多めに行ってます！！
船橋のららぽーとにいきました。人が多くて嫌になりました。
セオサイクルも見に行って…やっぱりコンポとホイール替えたいっす↓
最近リアのギアが調子悪くなえます。
お金をためなければ！！！！！！
