こんにちは🍀
2023年4月に育休から復職
現在は休職中のゆうと申します
もうすぐ2歳になる男の子の育児をしながら
日々感じたこと
気付きいたことについて綴っていきます
こんにちは
休職して1ヶ月が経ちました
ちゃんと休もうー
リラックスしようーと思っても
なかなかできなかったのですが
最近は銭湯に行くのにはまってます
家でお風呂に入るのもいいのですが
これも私にとって
一つの「休み方」になったというか
いつもとちょっと違った雰囲気を味わえて好きなんですよね
自分なりにリラックスできる方法を日々探してます
先日、女性起業家のハタラクマさんとランチをしました！
ハタラクマさんチョイスの素敵なお店でした♡
どれも美味しかったですー！
ハタラクマさんと
対面で一対一でお話するのは
今回がはじめてでしたが
とっても楽しくお話させていただきました
仕事の話や家族の話
お金の話などたっぷり盛りだくさん…！
沢山お話ができて楽しかったです♪
本当にありがとうございます
私は現在ハタラクマさんのコミュニティ
イージークマに参加してまして
今週はコンサル最終日でした
私がぐちゃぐちゃ話してしまいましたが
（すみません！）
コンサル最終日は
新しい環境にいく前に「心の整理をしたい」
というテーマでお話させてもらいました
心の整理、気づき
・元気じゃないと仕事は探せない
・今の仕事に戻らなくてもいい
・今の仕事に申し訳なく思わなくていい
・合わなければ辞めればいい（次を探せばいい）
・何かあれば会社というシステムが助けてくれる
・私は慎重派、心配性だと思う
・がんばる自分がつらい
・結果が出てもつらい
・がんばったらそれでいいのか？→それは個人の自由
・快適さを重視
いま気になること、気づき
・雇用形態
・契約内容
・送迎や家事のこと→またやりたくなったらやればいい
・誰かにお願いすること＝罪悪感があった→良いことをしている！
まとめ
今より悪くなることはきっとないはず
そして、自分を大切にする。
休職をしていると
仕事してないから家のことをしなきゃとか
ぐーたらしてちゃいけないとか
変な感情が生まれてしまって
結局自分は変わってないなと感じることもありますが
今は休む時期なことを思い出しました
何のために休んでるのか…！とふと我に返りました
しっかり休養しよう。
止まっている（休職）気がすると
なんか動きたいなーとか
いろんな感情が入り混じるんです。
動きたい＝仕事をしたい、軽い運動をしたいなど
私は適応障害と診断されていて
ストレス環境(現職)から離れていると
元気なこともあるんですが
でも今は休めるだけ休んで
今この瞬間を大切にして
そして「自分」を大切にしていきます
もうすぐ8月も終わってしまい
そしてハタラクマさんのコミュニティ
イージークマも終わってしまうのですね。
さみしくなりますが、
1年前に今の自分は想像できてなくて
1年っていろんな変化があるんだなと感じましたが
参加させていただき本当に良かったです◎
ハタラクマさん
ありがとうございました