こんにちはクローバー

北側からの風が肌寒く感じる埼玉のゆん地方。
窓を閉めちゃいました。

昨夜のTBSのドラマ『半沢直樹』の最終回 ご覧になった方も多かったのかな?
私は、イッテQ⇒半沢って流れで見ていました。
半沢』見始めたら…
食欲減退…
俳優さんたちの熱演に、圧倒されちゃいました。

そんな昨夜の晩ごはんです。



◇雑穀玄米ごはん
◇さば汁
◇煮びたし
◇きんぴら
◇ゴーヤサラダ
◇塩麹豚肉とピーマンの炒めもの
◇プルーン




9月の3連休最終日の朝ごパンナイフとフォーク


◇オレンジティーブレッドby浅野屋
◇コールスロー
◇ベビーリーフ/ブロッコリー/プチトマト
◇ゴーヤサラダ
◇オレンジ/プルーン
◇コーヒーコーヒー



ちょっと野菜を盛り過ぎたかな?
ゴーヤサラダは、母からの差し入れ♪
苦味なくおいしい~☆


さあて今日も楽しんでまいりましょクローバー

すてきな月曜日にしましょうね音譜





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