6/24 朝食:枝豆ベーグル ＋ 昨夜の晩ごはん

おはようございます

今にも雨が降りそうな埼玉のゆん地方。
折り畳み傘を持って出勤です。

今日から3日間は、研修。
がんばらにゃ

さてさてがんばる前の朝ごパンです。

◇枝豆ベーグルbyジュノエスク
◇サラダ盛り合わせ
◇紅玉の甘煮&ブルーベリーヨーグルト
◇コーヒー

野菜たっぷりのプレート盛り。

プレートの半分は、サラダですね。
おいしく完食です♪


昨夜の晩ごはんの前に、おやつを。

◇水切りヨーグルトティラミス

水切りヨーグルトとマリービスケットとインスタントコーヒーとココアパウダーと砂糖の簡単ティラミス♪

無脂肪ヨーグルトを使ってヘルシーに。
なかなかでしたよ。

そして、晩ごはん

◇夏野菜のカレー
◇ベビーリーフのサラダ

夏野菜たっぷりのカレー。
おいしかったなぁ。


さあて今日もはりきってまいりましょ

すてきな月曜日にしましょうね



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