1/28 夕食：豚肉ともやしと豆苗のしゃきしゃき炒め

こんばんは

午後からの大規模な本部会議が終わり、ほっとしました。

会議はしんどいけど、知り合いも多く来ているから、再会できるのは楽しみ。

いろいろと話をして、帰宅しました。

晩ごはんは、シンプルな炒めものを。



◇豚肉ともやしと豆苗のしゃきしゃき炒め
◇かぼちゃの煮もの
◇さば汁
◇雑穀玄米ごはん


寒さが厳しくて、野菜が高いですよね。

価格が安定しているもやし（15円）と豆苗（98円）と豚コマを使った炒めもの。



強火でささっと炒めて、しゃきしゃきに仕上げ。

塩コショウで味付け。

シンプルでおいしいぞ！


たっぷり作ったさば汁。



大豆の水煮も入れています。

ごちそうさまでした


実は今、口唇ヘルペスが悪化しちゃっています。

唇の中に細かい水疱がたくさんできていて、違和感ありあり（唇の外には出来ないんです、ワタシの場合）

口紅がぬれないので困る～(>_<)

早く治れ～！

栄養を取って早く寝ます。