1/27 夕食：さば☆さば ＋ おやつ：生キャラメルいもって？

こんばんは

今日は天気が良かったんだけど、風があって寒かったし、体調を整えるためにおこもり。

おやつは、オイシックスから届いたさつまいも２種。



◇安納いもと生キャラメルいも（←オイシックス命名）

地味な絵柄です(笑)

安納いも。



鮮やかなオレンジ色。
しっとりしていて、甘い～


生キャラメルいも。



何で『生キャラメル』なのかはわからないけど、こちらもしっとり甘い～

ヘルシーおやつでした。


晩ごはんは、さば☆さば



◇鯖の味噌煮
◇かぼちゃの煮もの
◇鯖汁
◇雑穀玄米ごはん
◇パイナップルとキウイ


寒い日は温かい汁物がうれしいね。



根菜、きのこ、こんにゃく、豆腐と鯖の水煮缶。

すりしょうがをたっぷり入れて。

おいしいなぁ。


鯖の味噌煮。



しみじみおいしい！

こちらもしょうがが活躍。


鯖づくしの晩ごはんでした。

ごちそうさまでした