10/5 朝食：ごぼうのマフィン

おはようございます

今朝はきれいな青空が広がる埼玉のゆん地方です。
秋になり、空の高さを強く感じる様になりました。
空気が澄んでいるんですね。

朝から大失敗
乗り換え駅に停まらない電車に乗ってしまいました
はぁ…
大幅な時間のロス
ボケボケしていたらダメですね。


さてさて、気を取り直して朝ごパンです。



◇クルミドごぼうマフィン
◇コールスロー
◇プルーン
◇グリーンスムージー

甘くないごぼうマフィン。



『クルミドコーヒー』のものです。
少しトースターで温めました。
食感がふわっとした感じになり、これまたおいしい。


コールスロー。



にんじんマリネとキャベツをにんじんドレッシングで和えました。


グリーンスムージー。



バナナの追熟が少し足りなかったかな？
甘みが少な目のすっきりした味わいです。


さあて、今日もはりきってまいりましょ
すてきな金曜日にしましょうね