おはようございます
今朝も朝から太陽サンサン
暑いわぁ～
本当にもうそろそろ涼しくなって欲しいなぁ。
そう思いませんか？
パワーダウンの朝には…こんな朝ごパン
◇ポテサラチーズトースト
◇バナナブルーベリーヨーグルト
◇紅茶
定番になってきた『ポテサラチーズトースト』。
ボリューム満点のトーストです。
トーストにサラダが載っているので、あとはフルーツヨーグルトを。
甘酸っぱいブルーベリーと甘いバナナがベストマッチ。
続いて、昨夜の晩ごはんです。
◇二色納豆
◇切り干し大根の煮物
◇コールスロー
◇冷奴
◇雑穀玄米ごはん
納豆が食べたかった昨夜は、じゃこのせの二色納豆。
夜遅い夕食だったので、このくらいで十分よね。
さあて、今日もはりきってまいりましょ
すてきな水曜日になりますよ、きっと
今朝も朝から太陽サンサン
暑いわぁ～
本当にもうそろそろ涼しくなって欲しいなぁ。
そう思いませんか？
パワーダウンの朝には…こんな朝ごパン
◇ポテサラチーズトースト
◇バナナブルーベリーヨーグルト
◇紅茶
定番になってきた『ポテサラチーズトースト』。
ボリューム満点のトーストです。
トーストにサラダが載っているので、あとはフルーツヨーグルトを。
甘酸っぱいブルーベリーと甘いバナナがベストマッチ。
続いて、昨夜の晩ごはん
です。
◇二色納豆
◇切り干し大根の煮物
◇コールスロー
◇冷奴
◇雑穀玄米ごはん
納豆が食べたかった昨夜は、じゃこのせの二色納豆。
夜遅い夕食だったので、このくらいで十分よね。
さあて、今日もはりきってまいりましょ
すてきな水曜日になりますよ、きっと