またまたこんばんは
やっとお家に着きましたぁ
５月とは思えない肌寒さの中、強い風に髪の毛をぐちゃぐちゃされながらの帰宅です。
ひどい髪型になっちゃいました
風にも風邪にも負けてはいられません
でもね…
空腹には完敗です
ささっと準備した晩ごはん
は、こんな感じになりました。
◇チキンのマリネのせ（新たまねぎのカレーマリネとにんじんのマリネ）
◇ブロッコリーのナッツ和え
◇きんぴら
◇お豆のごま和え
◇さば汁
◇雑穀玄米ごはん
作り置き総動員の晩ごはん
ぶー姫さんに教えてもらった『新たまねぎのカレーマリネ』を塩照り焼きにしたチキンに。
にんじんのマリネものせて、色合い良く。
マリネの酸味が良いですね～
タンブリングという名のお皿には、おかずをちょこちょこと。
おなかがいっぱいになりました。
ごちそうさまでした
やっとお家に着きましたぁ
５月とは思えない肌寒さの中、強い風に髪の毛をぐちゃぐちゃされながらの帰宅です。
ひどい髪型になっちゃいました
風にも風邪にも負けてはいられません
でもね…
空腹には完敗です
ささっと準備した晩ごはん
は、こんな感じになりました。
◇チキンのマリネのせ（新たまねぎのカレーマリネとにんじんのマリネ）
◇ブロッコリーのナッツ和え
◇きんぴら
◇お豆のごま和え
◇さば汁
◇雑穀玄米ごはん
作り置き総動員の晩ごはん
ぶー姫さんに教えてもらった『新たまねぎのカレーマリネ』を塩照り焼きにしたチキンに。
にんじんのマリネものせて、色合い良く。
マリネの酸味が良いですね～
タンブリングという名のお皿には、おかずをちょこちょこと。
おなかがいっぱいになりました。
ごちそうさまでした