こんばんは三日月

帰りが遅くなりました。
只今帰宅途中です電車
昼ご飯を危なく食べそびれるところでしたが、どうにか滑り込みDASH!

ナイフとフォーク金曜日の会社ごはんナイフとフォーク

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◇チーズハンバーグ
◇アスパラベーコンソテー
◇コンソメスープ
◇ごはん with梅干し

あら…
朝食とチーズつながりにひひ

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ハンバーグの上のチーズは、クリーム状で、デミソースと混ぜて食べます。

付け合わせは、じゃがいもとにんじんなどを炒めたもの。

がっつり系のメニューなので、900位かと思ったけど、意外と抑え目の738カロリーナイフとフォーク

ごちそうさまでした。