木曜日の朝ごパン◇イングリッシュマフィン くるみバター
◇ほうれん草のポタージュ byクノール
◇バナナとブルーベリーヨーグルト
◇コーヒー
（キリマンジャロ）おはようございます
最近、以前にも増して『睡魔
』に完敗状態
夕食 → 入浴 の間に『ソファー仮眠』（本気寝かも）が入ってしまいます…
いけないなぁと思い つつ…
そして、２６時頃にハッと気が付き、お風呂に入り、ベッドに移動というパターン。
ちゃんとしなきゃいけませんね
今日は気合いのＮＥＷスーツ
がんばります
さて、朝ごパン
です。
胚芽入りのイングリッシュマフィンにくるみバターを。
まろやかで香ばしいくるみバター、おいしいなぁ。
これを入れたクッキーを作ったら、おいしいだろうな
ヨーグルトには、バナナとブルーベリー。
さあ、今日もはりきってまいりましょ
すてきな木曜日になりますよ、きっと