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ナイフとフォーク月曜日の朝ごパンナイフとフォーク

◇発芽玄米ロール
◇ブロッコリー&にんじんマリネ(NEW)
◇アロエヨーグルト
◇ソルダム
◇コーヒーコーヒー(キリマンジャロ)


おはようございますクローバー

蒸し器のなかにいるような気がする、月曜日の埼玉地方です汗
朝からドライにしてしまいました。

電車の中でも汗が止まりませんあせる


さて、そんな月曜日の朝ごパンナイフとフォークは、『発芽玄米ロール』

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ロールパンの中に『発芽玄米(ファンケル)』が入っているようです。
食べたけどいまいちわからなかった汗

昨夜仕込んだにんじんマリネは、おいしっくすの『フルーツにんじんを使いました。
くせがなく、甘い味わい。


さあ、今週もはりきってまいりましょクローバー
すてきな1週間になりますよ、きっと音符