☆よんちゃん☆

お弁当

今日のお弁当〜毎日、何を作ればいいか悩む〜

朝は

なんとか起きれた。いつも起きる時間より５分早くアラーム。今朝はシャワー入って、先にお化粧して、お弁当作って、簡単な朝食作り（笑）そして、諸々準備して、ストレッチも少し出来た。リビングの窓を開けて換気も終わり〜だが、もう起こす時間。ここからが大変であ〜る。なかなか起きれないからね。

お弁当〜記録

今日のお弁当〜

お弁当

少し久々のお弁当〜本当は鯖の竜田揚げを作る予定だったけど、材料がないのがあった。

片頭痛かな

ちょっと肩こり、首こり、頭痛。昨日は肩、首だけだったけど、気圧だね。今車とかに乗ったら、乗り物酔いするかな。ま、乗らないけど。明日からお弁当だから、お米もなくなったし、買い物に行かないと！雨だけど、自転車用のレインカバー？レインコート着て自転車で。今、肩こりで歩きのお米持ちは無理かも。それにしても、お米高い！！買うか迷ってしまう、なんて（苦笑）うちはお弁当、お米がいいらしいから、買わないと。

間違えてるのかな

ふるさと納税の返礼品、とある都市からメール、発送が遅れてるとの事で、そのような連絡だけど、メールに記載されてる返礼品、私がやった返礼品の物が違う！まだ届かない予定なので、電話してみよう。ちなみに、私は日用品にしたんだけど、届く予定の物は食品だった！え？ビックリだわ。

テレビ

今テレビでドラフト会議やってる。今思うと、息子、野球やりたかったんだなぁ。特に誰もが憧れてるんじゃないかと思うくらいの大谷選手が好きでよくYouTubeやテレビとかみてる。あとは他にも好きな選手いるみたいだけど。ドラフト会議、選手の皆さんのストーリーとかも色々あって、家族の皆さんとのエピソードも感動したり、ホント、素敵。息子、野球やってみたかっただろうけど、本当は中学で陸上部があったらやりたかったらしい。中学になかったから残念。スポーツは選手になるのはほんの一握りだから、大変ですが、でも、選手の皆さんの活躍見てると本当にスゴイと思います。また、野球を観に行きたいな。、

断捨離

今日は午前中には買い物に行き、もう実は夕飯も簡単に作り終えたし、子供の一人は弱、もう一人は少し仮眠（笑）なので、洗濯しつつ、断捨離や処分、フリマに出す物などやろうかな。ホント、今日は寒かったなぁ。

その後

なんだか、目の充血ある。コロナ後の影響なのかな。帰って来て、どうなってるか見てから眼科に行こうと思います。目は大切！！

気になって

私の好きな香りで「ホワイトティー」があり、柔軟剤や洗濯洗剤しか使った事なかったけど、探したらあった！shiroにホワイトティーがあった！ホワイトリリーとかはいい香りとは知っていて、人気があるのも。ポチってしまった！まずはミニボトル（香水）から。これが良かったら、ヘアオイルも欲しいな。シャンプーもあるらしいけど、コレ、浴室に置いてたら家族に使われて早くなくなりそな気がする。娘が好んで使ってるシャンプーあるけど、私はそんなにソレが好きではなく、別のを使ってるんだけど、他の家族、娘の好きなシャンプーを使ってる（笑）私のを使えばいいのに。基本的に私と娘の髪質は似てるけどちょっと違う。息子と主人は似てるけどちょっと違う。うちは髪質を考えて、あと香りがほのかにするのを選んでるんだけど、香害で不快に思う方もいるし、他の人の香りが体に影響を及ぼす方もいらっしゃるので控えめにしてます。自分に香りがすればいいだけで。なので、香水とかもしなきゃいいんだろうけど、私は好きな香りがすると和らぐので。最近は香害を知ってからは柔軟剤も控えめ、香水もほとんどしなくなりました。するとしても、出掛ける前にはやらず、朝早くして落ち着くようにとか。でも、ホワイトティー、気になりました。届くのを待ちたいと。でも、臭い臭いより、風水的に香りは邪気払いになるらしいし、お化粧も魔除けになるとか。よく、民族の人が民族化粧して、練り香水？みたいなのを付けてるのは、魔除けの一種でもあるらしい。

肌寒い

今日は肌寒い日。なので私は薄手のニット着用。そして、換気の為、窓を開けている。誰もいない時に換気！誰かいると「寒い」って言われるし、でも、誰かが帰って来ると、帰って来たばかりは少し外気温と室内の温度が違うから、こもってると言うか、室温が上がる。そろそろ私は買い物に行くのですが、行く時に窓を閉めて、午前中帰りの子供いるのでまた窓を開けます。今日は目が充血してるみたいなので、眼科に連れて行こうかと。今日はメガネで行かせました。目が弱め。関係ないけど、肌寒いのに長袖シャツで良く行けるなぁって思ってしまった。子供よ。私は寒いよ。

お弁当

今日のお弁当〜ほぐし魚〜^_^

お弁当

今日のお弁当〜

あれから

昨日、私、少し喉に違和感が、って言ってたけど、朝起きてから大丈夫だった。子供の方は咳が出てきてる。元々、小さい頃、喘息持ちだった。でも、そのような酷い咳は今のところしてないから、悪化しなきゃいいな。あと、鼻水も出てそうで、まだ完全ではないけど、食欲はある！良かった！！

ちょっと

なんか私、喉に少し違和感。移ったのか。いや、まだ分からない。最近はなかったけど、扁桃腺が腫れる事がたまにあるので。でも、数年前、扁桃腺が腫れたのかと思ったら熱も出て、たぶんあれはコロナだったんだろうと。熱は２日で引いて、喉の痛みが続いてた。しかも、かなりの痛みだった。今流行ってるコロナ、ニンバスも喉の痛みが強いらしいから、またマスクして寝よう。一応、月曜日から登校できるらしい。一人はテストに間に合った。もう一人もテスト控えてるから、なんとか発症しませんように！！！！

アメンバー限定記事分かってるけど

その後

熱は発症の翌日には下がってたけど、頭痛が残ってるらしい。今日は頭痛もマシになってきたけど、喉の調子が悪いみたい。マヌカハニーを舐めさせて、この後、R-1をまた買って来ようと思う。子供のもう一人がずっとR-1はほぼ年中飲んでる。また夏終わりからはちょっと高いけど、ゴールドに。受験が控えてるので。あと、もう一つ、R1と「すごい納豆S-903」か「すごい納豆ゴールド」ゴールドの方は売ってるお店が少ないので、置いてるお店に行った時だけ買ってます。この「すごい納豆」も乳酸菌が入ってるとかで効果あるとか。

お弁当

今日のお弁当〜焼き鮭、冷凍してたのを使いました。あと、これにりんご🍎卵焼きはSNSで見た、卵豆腐を入れただし巻き卵みたいな感じです。🥚

寒いけど

今日も朝から換気してます。でも、その前からよく換気はしてるんですが、私が朝起きたらまずリビングを換気。子供達が学校に行ったら各々換気を。最近は朝、肌寒くなってきてるので、学校に行った後に換気してます。自分も寒いけど、換気しないとね。でも、クラスでコロナはいなかったらしい。しかも、休んでる人、直近ではいなかったみたい。潜伏期間でいたのかな。ホント、どこで移るか分からない。

今日は

学校をお休みしました。今朝、「頭痛がして、節々が痛い」って、言うので熱を測ったのですが、今朝はまだ熱はなかったけど、「熱いかも」って言うので、熱を測ったら上がってきた。でも、よく、インフルエンザやコロナは時間を置いてからの検査なので、まずは自宅待機。午後の診療が１５時からなので、熱も下がらないので病院に電話して診察して来ました。自分で「インフルエンザ？かも？」みたいな。先週ワクチン接種したけど、まだ抗体は出来てないので。そして、検査してもらいました。結果、インフルエンザではなく、コロナ！どこからだろうか。確かに学校に休んでた人がちらほらいたらしいけど、もしかしたら、申告しないで休んでる人いるから、それ？まあ、考えてもねぇ。うちはちゃんと学校に伝えて休む人なので、友達からも連絡きたらしい。って事で、暫くお休み。うちはお薬を毎日飲んでるので、色々聞きました。別の薬を念の為、出してもらいました。早く楽になるといいな。あと、移らない事を願う！！