私の人間ドックの日！
夜ご飯は20時までに終わらせるとの事で、食べ終わりました。
今年は便秘解消の為に、オールブランヨーグルトを食べたりして、ちゃんと検便もOK！
なんか、夜はお粥とおかずを食べて、野菜スープも。
食べ過ぎかもしれないな！！
なんか、「食べたらいけない」って言われると、食べたくなってしまう。
どうしたものか。
体重とかは減ってないだろうな。
ダイエットを始めたのが遅かったから、少ししか減らせなかった（泣）
仕方ないな。
なので、卒業式には少しでも引き締めたい！！
あとはお水を飲みます。
それと、今、ホルモンバランスで食べたい時期のような...。
でも、食べる物には気を付けていた感じはあったかな。
あー、食べちゃったわ。