今日はご飯を食べて30分してからまたまた運動！
娘はクラップハンズを２回やってから、運動会で６年生は去年から組体操がなくなったので、今年はソーラン節！
幼稚園の時もソーラン節やったけど、少ししか覚えてないので、運動がわりにソーラン節の練習！
２回やってました。
ってか、食事前もやってましたが、
んで、私は娘がソーラン節やってる時にスクワット、ワイドと普通の？２０回ずつやりました。
あと、ヒップアップも。
今は娘は前にダンスをやってて、ロックダンスしたいようなので、自分で映してやってました。
私はコアリズムも今日は２回やり、クラップハンズも15分やりました！
あとは寝室にて、筋トレの残りをやろ〜。
やった筋トレもメモしよう！