今日も軽い？運動をした。
軽いと言っても私には軽くないんだけど。
スクワット50回！
腰回し左右50回ずつ！
腹筋、20回×2(計40回)
なんとか、３日出来た。
３日坊主にならないようにしないと！
でも、こうやって、記入するだけでやる気になる。
あっ、あと、肩甲骨回しもやってる。
肩甲骨回しは左右前後10回ずつ！
明日は肩甲骨回しを増やそう。
あと、毎日、太もも伸ばしもやってる。
ちゃんと、頑張ろう！！！！
軽いと言っても私には軽くないんだけど。
スクワット50回！
腰回し左右50回ずつ！
腹筋、20回×2(計40回)
なんとか、３日出来た。
３日坊主にならないようにしないと！
でも、こうやって、記入するだけでやる気になる。
あっ、あと、肩甲骨回しもやってる。
肩甲骨回しは左右前後10回ずつ！
明日は肩甲骨回しを増やそう。
あと、毎日、太もも伸ばしもやってる。
ちゃんと、頑張ろう！！！！