今日は処暑。
酷暑は続いていますが、朝夕に吹く風が少しだけ涼しかったり、ツクツクボウシが鳴き始めたり。
夏から秋へ一歩ずつ向かっています。

 今が旬のいちじく
秋に弱りやすい肺・大腸を潤してくれます。

 旬の短いいちじくが出回ると必ず作るのがこれ

 いちじくチーズトースト



甘じょっぱくて、朝食にも小腹が空いた時にも👍

味覚の秋、たっぷり堪能したいですね😋

#処暑
#秋の味覚
#いちじく
#薬膳好きと繋がりたい