カンカン照りから一転、神戸は今朝から重く湿気た雲に覆われています☁️
急激な気圧の変化でだるさや眠気が出ていませんか？
こんな日は身体にも湿気が溜まりやすく水分代謝が悪くなります。
今日のおすすめはコーン茶🌽
体内の余分な水分を出し、むくみの改善に役立ちます。
とうもろこし🌽よりも、ひげの方が働きが強いと言われています。
我が家はみんな、気圧の変化に弱い😨
コーン茶飲んでね。もいいけど
ひと手間加えてコーン茶ゼリーに
鬱陶しいお天気、辛い症状の時に
ちょっぴり気分があがりそうでしょ💓
【作り方】
①コーン茶(できればひげ入り)を濃いめに煮出し、醤油を少し入れる
②①の粗熱を取ってゼラチンパウダーを入れて再び火にかけて、沸騰する前に火からおろす
③容器に入れて冷やし固める
見た目が涼しげでさっぱり食べやすいので、食欲のない時にも❣️
