胃腸の元気がカラダの元気❗️オクラと長芋の簡単白和え

朝の激しい雨から、日差しの強いお天気へ

蒸し暑かったりひんやりしたり…

目まぐるしく変わる天気についていくのも大変ですよね💦

　全身に栄養を行き渡らせる脾(胃腸)が元気でないと、疲れやだるさが残ってしまいます。

　ネバネバ成分が胃腸の消化吸収を高め、胃粘膜を保護に役立つ　オクラと長芋

　のりのふりかけを使って簡単白和えに

オクラと長芋の簡単白和え

　神戸もそろそろ梅雨入りかな

　胃腸を守って、梅雨も元気に😀