春のデトックスに 春キャベツと干し椎茸の梅干し風味スープ

春キャベツと干し椎茸の梅干し風味スープ

胃のもたれやつかえに、消化を助けるキャベツは、疲れやすい、胃がスッキリしない時などにもおすすめです。

干し椎茸は、腎をサポートして、免疫力アップにも⤴️

梅干しは

食べすぎによる滞留【食毒】

体内に溜まった不要な水【水毒】

血の滞り【血毒】

の

三毒を消す　と言われます。

【作り方】

①水戻しした干し椎茸と梅干しを入れて煮立ったら、キャベツをサッと煮る

②醤油で味を調える

簡単スープで、要らないものを出して身体スッキリ‼️