胃をいたわって 私流七草粥１月7日は七草粥年末年始で疲れた胃を休める先人の知恵💖 毎年私は、自分流にアレンジしたお粥をいただいています❣️⭐️消化を助ける 大根、キャベツ、生姜、長芋⭐️胃をスッキリ 陳皮、梅干し⭐️邪気を飛ばす 白ネギ 1年で1番寒いこの時期。 冷えると消化の働きも鈍くなります。 お腹ぬくぬく❣️を大切に、今年も元気に過ごしましょう😊
