蒸してしっとり❗️かぼちゃの丸ごと蒸し煮かわいいミニかぼちゃをいただきました。かぼちゃの丸ごと蒸し煮かぼちゃと玉ねぎ、にんじんと一緒に炒めて塩胡椒とコンソメ顆粒で味付けくりぬいたかぼちゃに入れて丸ごと蒸すこと15分 皮もしっとり、ホクホクの甘み👍かぼちゃは、身体を冷やさずお腹に元気をつけてくれる貴重な瓜類 冬至に食べると風邪をひかないと言われますよね。蒸すことで潤いもアップ⤴️寒くて乾燥する冬には蒸し料理は、最適ですね❣️