天気予報で覚悟はしていましたが…

さ、さむい😨

こんな日の朝ご飯は、
お腹の中からしっかりあったまる
葛あんかけお粥


お腹を温めて邪気を飛ばしてくれる生姜を効かせた出汁を葛でとろみをつけて。

葛根湯でお馴染みの
寒さでギュッと縮こまるような身体のこわばりをほぐす働きがあります。

なめらかなとろみがついて、口当たり滑らか❣️

風邪などの邪気を飛ばしてくれる白ネギをじっくり焼いてトッピング

 寒くても元気に良い週末をお過ごしくださいね♪