秋の味 かぼちゃとしめじの炊き込みご飯

たくさんのかぼちゃメニューの投稿を見て、ハロウィンに気づく😅

　ハロウィンメニューらしくないけど、

かぼちゃとしめじの炊き込みご飯

かぼちゃは、身体を冷やすものが多い瓜類(きゅうり、ゴーヤ、西瓜など)の中では珍しく身体を冷やさず、お腹に元気をつけてくれます

しめじは、血を増やし疲労回復に👍　便通の改善にも

醤油とみりんでほんのり味付け

　ホクホクのかぼちゃとしめじの旨味が、よく合います💕