乾燥が気になり出したら…れんこんとニラのごま炒めようやくカラッと爽やかなお天気になってきました。 が、そうなると気になるのは「乾燥」 肌のカサカサには潤いを。ですが、潤いは水分だけじゃダメ🙅♀️身体の潤いは水と血血の不足もカサカサの原因になります。 れんこんとニラのごま炒め肺を潤すれんこんと血を補い気の巡りをよするニラ ごま油で炒めて香りよく❣️ れんこんのシャキシャキ感が残る程度に炒めると甘みがでて美味しいですよ😊 乾燥に弱い私。 そろそろハンドクリームの出番が増えそうです。
