こもった熱をクールダウン パプリカの塩麹きんぴら

自家製のピーマン、パプリカをたくさんいただきました🫑

ピーマン・パプリカは

身体にこもった熱を冷まし、血を増やしてくれる夏野菜

暑くてなんだかイライラする。

そんなモヤっとした気分を鎮めて気の流れをよくしてくれます

　血を増やして血管をしなやかにする働きのある

黒木耳と一緒に

　　〜塩麹きんぴら〜

材料を炒めてしんなりしたら塩麹を入れて味をなじませたら出来上がり。

　甘辛いきんぴらとは少し違うあっさり味😊

　作り置きにもどうぞ❣️