さっぱり夏の味 オクラと白木耳・わかめのレモン風味酢の物

夏野菜が美味しくなってきましたね😊

オクラは、ネバネバが胃粘膜を保護して、消化を助けてくれます

・白木耳(肺・肌を潤す)

・わかめ(ドロドロした老廃物を柔らかくして排出)

と一緒に

自家製レモンジャムをベースにした酢の物に

オクラと白木耳・わかめのレモン風味酢の物

　夏は

口当たりつるん

そしてさっぱり味がいいですね❣️