むくみが気になる前に はまぐりともやしのスープ

またまた雨の週末 

雨が降ると ・むくむ ・なんとなくだるい そして テンションも下がり気味 

はまぐりともやしのスープ 

はまぐりは、身体に溜まった要らない水分を出してくれるのでむくみ予防に 

もやしもむくみ予防に 　

これからの梅雨シーズンに備えて こまめに身体の湿気取り。 大切ですね♪