寒さの残る立春に❣️えびとスナップえんどうの卵とじ今日の神戸は、日差しが柔らかくていいお天気でした😊 本格的な春まではもう少し。えびとスナップえんどうの卵とじ❤️海老(身体を温め、足腰を元気に)💚スナップえんどう(お腹に元気をつけて余分な水分を排出する)💛卵(血・潤いを補う)鮮やかな色の組み合わせは、見るだけで元気が出ますね。 冬から春へまだまだ身体を冷やさないが立春の食養生のポイント 焦らずゆっくり季節に馴染んでいくのが大切ですね❣️
